■ 진행 : 김영수 앵커, 엄지민 앵커
■ 화상연결 : 허양임 가정의학과 교수
* 아래 텍스트는 실제 방송 내용과 차이가 있을 수 있으니 보다 정확한 내용은 방송으로 확인하시기 바랍니다. 인용 시 [YTN 더뉴스] 명시해주시기 바랍니다.
명절 스트레스, 명절 증후군 해소법 알아보겠습니다. 허양임 교수님 나와 계십니까? 실제로 명절 이후에 스트레스로 신체적, 정신적 고통을 호소하는 환자들이 많이 찾습니까?
[허양임]
네, 명절 지나고 나면 본인이 명절 스트레스를 받았다, 이렇게 오지는 않으시지만 많이 몸이 힘들다. 우울하다, 이런 증상으로 오시는 분들이 많고요.
사실 주부분들이나 아니면 구직을 하시는 분들, 학생분들 이런 분들이 많이 외래에 오시는 경우가 많고 실제 조사 결과도 보면 주부나 직장인, 학생분들이 많은 것으로 조사가 되고 있습니다.
주로 그러면 오셨을 때 힘들다, 우울하다 정도의 증상이고 신체적으로 얘기하는 증상도 있나요?
[허양임]
있죠. 두통이나 소화불량, 어지럼증 이런 이야기도 하시고요. 기운이 없다, 아무것도 하기 싫다, 괜히 짜증이 난다, 이런 이야기들도 하십니다.
명절 이후 말고 명절 전부터 압박을 느끼는 분들도 꽤 계시더라고요. 혹시 명절 이전에도 오는 분도 계신가요?
[허양임]
명절 전부터도 본인이 명절 때문은 아니라고 얘기하시지만 괜히 잠이 안 오고 두근거리고 이런 이야기 하시는 분들도 있고요. 어디 내려갈 생각만 해도, 친척들 만날 생각만 해도 스트레스 받아서 소화도 안 되고 이런 얘기 하시는 분들도 있죠.
그렇군요. 그런데 명절 스트레스를 겪는 분들, 앞서 가정주부뿐 아니다, 이런 말씀을 해 주셨잖아요. 가정주부가 94%, 구직자 92%, 직장인 87%, 자영업자, 대학생도 84%나 되네요? 어떻게 다르고 어떤 이유 때문에 찾아오는 겁니까?
[허양임]
학생들이나 직장인들은 본인의 성과에 대해서 스트레스 받으시는 것 같고 자영업자분들도 일 어떻게 되냐, 얼마나 버냐, 이런 문제로 스트레스 받으시는 것 같고요.
주부들은 아무래도 일할 생각에, 남들은 쉬는 시간에 본인들의 가족들 챙기느라고 힘드신 것 생각해서 많이 스트레스 받으시는 것 같습니다. 사실 아이들은 안 그럴 것 같지만 명절증후군이 어린아이들도 있어요.
아이들은 놀기만 하는데 그럴 거냐 그렇지만 사실 ... (중략)
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